lördag 25 april 2020

Vi tränar på!

Atle är normalt en promenadmaskin men när det slår till och blir "varmt" (för 18 grader och sol klassas som hemskt i Atles värld) då blir det promenadstrejk =) Tur vi har ett kallt hav som balanserar upp det hela lite, morgon och kväll är det rätt råkallt här, har fortfarande vinterjackan framme.

Vi kämpar på med fysövningarna och har väldigt roligt åt det hela haha!

Den här är rätt lätt för oss båda, tänk er att hunden ska gå slalom medan man själv tar rätt stora steg och går ner på det här sättet i varje steg. Atle tycker att alla övningar ska göras så actionfyllda som möjligt så även om han kan fixa denna slalom utan hjälper så får jag ändå leda med godis för att bromsa honom så att rörelserna blir lugna och kontrollerade.

Den här är svårare, inte för Atle men för mig! Båda benen ska vara i luften, ett högre och ett lägre. Överkroppen bakåtlutad. Hunden kliver över det lägre benet och därmed under det övre. Sedan vänder hunden och går tillbaka samma väg och då ska föraren ha växlat ben, så att det låga nu är högt och det höga benet lågt. Och så ska det bli flyt i det hela! Måste säga att det nu går riktigt bra men satan vilken träningsvärk i magen... Och jag måste säga att jag är glad att jag har en liten hund i just denna övning ;)

Atle utnyttjar skogsgymmet
 
Liiiite för kallt i vattnet ännu!

söndag 19 april 2020

Vandringsprepp och fysutmaning

Årets vandringsplaner var rätt storslagna men just nu vet jag inte var de slutar... I början av mars började vi öka på promenadlängderna och gå i mer brötig terräng. När sen dundervandringen i Frankrike inte blev av i slutet av maj så behövde jag inte ha så bråttom, nästa mål var månadsskiftet juni/juli då jag ska till Jotunheimen i hela fyra veckor! Har planerat i minsta detalj och sett fram emot det här sedan juli förra året. Men just nu känns den här drömmen mer och mer avlägsen för varje dag som går =(

Har dock liksom lite tappat motivationen för vandringsförberedelserna när jag inte vet vad det är jag tränar inför. Är det krävande vandring i Norge? Eller några turer här och där i Sverige? Eller ska jag bara skita i allt och skippa årets semester, vara hemma och jobba hela sommaren?  
Men jag lever på hoppet om Jotunheimen och så länge det inte finns svart på vitt att man inte får åka i början av juli så är det bara att följa den ursprungliga träningsplanen så gott det går. Kängor och vandringsrygga är i Orsa så just nu kånkar jag omkring på en rätt oskön vanlig rygga (måste ju vänja kroppen vid att bära tungt). 


Turen häromdagen bjöd på årets alla väderlekar. Hann ta iaf en bild innan hagelskurarna började avlösa varandra =)

För att få lite mer inspiration och spark i baken så har vi precis startat en onlinekurs i fysträning, fyra veckors träning både för förare och hund. Det är inte fokus på kondition/uthållighet (gör inget, den biten klarar vi så bra själva) utan fokus ligger på styrka och smidighet. I varje övning tränar man tillsammans med hunden vilket är nytt för mig. Jag har ju mängder av fysövningar jag gör med Atle men då är det ju enbart han som tränas. Nu tränar vi samtidigt (vilket kräver ett visst samarbete haha) och det är väldigt skoj.
Nu är vi visserligen bara på första veckan men Atle klarar övningarna med lätthet, han är van vid svårare såhär i vandringsprepptider. Men matten däremot... uj, uj, uj. Det är ju helt klart så att jag lägger mest krut på att fysa Atle, mig själv har jag liksom glömt bort i det hela. Men nu ska det bli ändring på det! Vi kommer vara i toppform när det är dags för Jotunheimen ;)

måndag 13 april 2020

Ut på tur

Skulle ju som vanligt varit i Orsa nu under påsklovet men så blev det ju inte =( Att vara hemma här en hel vecka är liksom inte ett alternativ med allt oljud så jag bokade in massa privatlektioner. Win win att dels få komma hemifrån och dessutom dra in lite pengar på det. Långpromenader har det blivit många också, häromdagen blev det en tur till Bogesund där vi knatade runt i 4,5 timmar.

Atle går normalt i vanligt koppel i början av en tur, i vanligt koppel gäller koppelregler och då går han lugnare vilket är bra så att han värmer upp ordentligt innan han får röja i flexit. För är det något den här hunden är bra på så är det att halvt slå ihjäl sig själv. Nu hade jag glömt det vanliga kopplet så flexit var på från start, därav den flygande hunden på bilden... Tur de första 200 metrarna gick längs en safe grusväg haha ;)

Extremt konstig växtlighet på marken, vad är det här? 30-40cm högt och snårigt som bara den, Atle körde fast. 





När man ber hunden lägga sig ner och softa och han faktiskt gör det också!! Antingen börjar det hända nåt med passiviteten (eller det "lugn" jag installerat i honom via Absolute Dogs lekar?) eller så är han helt slutkörd av tre månaders kaos hemma.




Tillbaka vid bilen fick det bli en genomborstning med kardan för att få bort fästingarna som kröp omkring... Odjur!

lördag 4 april 2020

Det gäller att passa på!

När kurs efter kurs ställs in och jag helt plötsligt står sysslolös en vardagskväll (vet inte vilket årtionde det skedde senast) så får man ju passa på att göra sånt som annars inte hade varit möjligt. Webinar efter webinar =) Det här var helt i min smak, rekommenderas (även om det inte verkar finnas något mer datum just nu)! "Hundens känsloliv och våra kulturkrockar" med Caroline Alupo.



Carro håller exakt den balansgång jag gillar, man måste grunda allt i forskning samtidigt som det gäller att vara open minded och inte förkasta något bara för att det inte finns forskning på det... Hmm, det där blev motsägelsefullt känner jag men ni förstår nog vad jag menar!